當(dāng)前大家對于零食都是頗為感興趣的，大家都想要了解一下零食，那么小美也是在網(wǎng)絡(luò)上收集了一些關(guān)于零食的一些信息來分享給大家，希望能夠幫到大家哦。

1、零食，通常是指一日三餐和宵夜之外的時間里所食用的食品。

2、一般情況下，人的生活中除了一日三餐被稱為正餐食物外，其余的一律被稱為零食。

3、零食跟食用的時間點有關(guān)，跟種類無關(guān)，比如一般南方人把面食當(dāng)做零食，但其卻是北方人的主食。

4、零食可分為三類，原產(chǎn)品零食、初加工零食和深加工零食。

5、很多一般兒童比較喜歡吃零食，但吃過多深加工零食易造成偏食和肥胖現(xiàn)象。

6、但對于老年人來說適當(dāng)吃些零食對身體健康有益處，但是多食也是無益的，在選購零食時請注意選擇健康零食，盡量少糖。

7、一般情況下原產(chǎn)品零食和初加工零食是健康零食。

8、 一日三餐飯食以外的零星的食品。

9、零食，也稱零嘴、零嘴兒、小零嘴。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。