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元氣森林是不含糖的。元氣森林的成分表中含有赤蘚糖醇，是一款代糖產品，有甜味卻沒有熱量，其口感與蔗糖非常接近。并且在喝完元氣森林后，我們身體的血糖水平和血液胰島素水平未發生明顯變化，因此元氣森林嚴格來說是不含糖的。

元氣森林是市面上很火的一款無糖氣泡水，其口感與雪碧、七喜等飲料相似，它的成分表中主要含有赤蘚糖醇、二氧化碳、碳酸氫鈉等，它的甜味也正是來自赤蘚糖醇。

赤蘚糖醇是目前市場上比較好的一款代糖產品，有甜味卻沒有熱量，其口感與蔗糖非常接近，所以可以被用來替代蔗糖、木糖醇等甜味產品。

在喝完元氣森林后，我們身體的血糖水平和血液胰島素水平未發生明顯變化，因此元氣森林嚴格來說是不含糖的，所以在控糖的人士也可以放心飲用啦。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。