每日小編都會為大家帶來一些知識類的文章，那么今天小編為大家帶來的是什么是運動處方方面的消息知識，那么如果各位小伙伴感興趣的話可以，認真的查閱一下下面的內容哦。

醫生和體育科學工作者，按照從事運動者的年齡、性別、健康狀況、身體鍛煉經歷和心肺運動器官的功能水平等情況，用處方的形式，對其運動的方式、持續的時間、頻率、運動量、運動強度五大要素規定，這就是運動處方。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。