這里有專家認可的護膚技巧
您最近是否被診斷出患有 PCOS?你的皮膚最近表現得像一個完全不同的人嗎?多囊卵巢疾病 (PCOD),也稱為 PCOS(多囊卵巢綜合征),是一種影響女性激素水平的疾病。這種情況不僅會在荷爾蒙水平上影響女性的身體,還會影響她的外表。
好吧,CureSkin 的專家皮膚科醫生提出了處理 PCOS 皮膚問題的最佳建議!
什么是多囊卵巢綜合征?
多囊卵巢綜合征是一種越來越常見的女性疾病。它影響他們的內分泌和生殖系統,引起大量癥狀。從不規律的時期、生育問題、頭發過度生長、胰島素抵抗、體重增加到焦慮和抑郁。
PCOS引起的皮膚問題
不幸的是,PCOS 帶來了免費的皮膚問題。對于一些女性來說,皮膚問題可能比她們的其他癥狀更嚴重。
油性皮膚
多囊卵巢綜合征引起的荷爾蒙失調會增加皮脂分泌,導致皮膚油性。
成人痤瘡
雖然青少年痤瘡很普遍,但成人痤瘡可能非常出乎意料和令人沮喪。荷爾蒙水平的持續激增和內分泌系統的波動會使您的皮膚油膩,并因皮脂、污垢和灰塵的積聚而導致粉刺。
皮膚標簽
PCOS 有時會導致皮膚標簽在您的皮膚折疊的地方看起來像一塊突出的皮膚。它們通常是角蛋白的堆積,出現在您的腋下、乳房下方等處。
黑棘皮病
這是指出現在皮膚上的黑斑,這些斑塊在 PCOS 中很常見。它們發生在身體和臉上。
根據皮膚科醫生的說法,治療選擇:
PCOS 主要是一種生活方式障礙。這意味著對您的生活方式做出具體改變可以管理甚至最大限度地減少這種情況及其癥狀。
過上健康均衡的生活
實現這一目標有四個主要因素。
每天少食多餐并定期食用健康的膳食,這對幫助您的多囊卵巢綜合征和皮膚大有幫助。盡量在每餐中加入盡可能多的維生素和礦物質,避免垃圾食品。拜訪營養師以獲得專門的飲食。
定期鍛煉有助于調節荷爾蒙、控制體重、保持皮膚健康并產生快樂荷爾蒙,從而保持心理健康。
通過練習調息和尋求治療來管理您的壓力水平。
定期看內分泌科醫生和皮膚科醫生
內分泌學家可以指導您使用有助于緩解癥狀和荷爾蒙的藥物,而皮膚科醫生可以幫助管理您的皮膚問題和痘痘。兩位專家攜手合作,為您帶來最佳效果。
臨床治療
其他選擇包括面部毛發的激光脫毛、激光調色以減少色素沉著和黑斑等。