在一片粉紅色、亮片和絨球的簇擁下，寒冷的早晨，父母們聚集在停車場，為他們的小學學齡女兒們沖過終點線而歡呼。

這次在大草原城孤星公園舉行的 5K 跑步是 DFW Metroplex 跑步女孩訓練季的高潮。

年輕運動員們收到了手工制作的海報，上面寫著鼓勵的字樣，許多人眼花繚亂。當他們完成比賽時，一些母親和父親加入了他們的女兒，手拉手，手挽手。

5K 背后的當地組織旨在通過一個課后項目幫助女孩們找到自信和快樂，該項目指導跑步并培養指導關系。該計劃還旨在建立健康的習慣并解決許多年輕女孩在學校面臨的問題，例如欺凌。

志愿者教練在北德克薩斯州工作，訓練女孩完成 5K。每周有 400 到 600 名小學年齡的女孩聚集在一起進行社交活動并增強耐力以參加比賽。下一個 5K 是 4 月 23 日，也在孤星公園。

“有時你的腿會有點累，但沒關系，”參與者 Isabella Robledo 說。“繼續前進，享受體驗。我學到了很多東西，例如與欺凌者打交道，以及如何變得積極和對自己有信心。”

Isabella 是北里奇蘭希爾斯 Carrie F. Thomas 小學學院的五年級學生，是當地組織的眾多參與者之一，其使命宣言“設想一個每個女孩都知道并激活她無限潛力的世界，并且可以自由地勇敢地追求她的夢想。”

這位 11 歲的女孩自 2020 年春季以來一直參與該計劃。但 11 月的跑步是她的第一次正式 5K，因為在她加入時， 預防措施限制了“跑步女孩”活動。

她的教練，北沃思堡的貝絲希爾說，她在比賽開始前就從伊莎貝拉那里獲得了靈感。

“我們在比賽的前列，我對此感到非常緊張，因為我喜歡從后面開始，”希爾說。“我和伊莎貝拉談論我的壓力有多大，她告訴我我能做到，我需要相信自己。”

自成立以來，當地“逃亡女孩”已為來自學校、娛樂和社區中心等場所的 8,500 多名女孩提供服務。該計劃本質上是非競爭性的，任何女孩都可以參加，無論運動能力如何。

教練被分配到參與的學校并指導三年級至五年級的學生，并為大多數學生提供獎學金。

女孩和教練每周放學后見面訓練，但這只是活動的一部分。教練還專注于品格建設、個人優勢和團隊合作。他們希望被指導的女孩能夠獲得適應任何情況的技能。

“這個組織對于賦予女孩權力至關重要，因為這個年齡段的女孩有很多事情要處理，”Shier 說。“這個賽季我看到了比以前更多的‘朋友’問題，我也看到女孩們的壓力更大，因為我們都受到了大流行的影響。”

Shier 也是 Birdville ISD 學校的音樂老師，她專注于幫助女孩成長的策略，并鼓勵她們與家人分享這些策略。

Isabella 的母親 Irayda Vallejo 在終點線上為她加油，并反思她從女兒參加“奔跑中的女孩”中得到的好處。

瓦列霍說：“伊莎貝拉一直在利用她在家里和學校里不屬于該計劃的朋友學到的課程，”他補充說，“每周跑步兩次讓他們保持活躍，遠離屏幕。”