辣椒(辣椒)具有令人印象深刻的營養成分，它們通常用于調味各種菜肴。但是你知道準備者還使用辣椒來制作可以幫助保持雙腳溫暖的草藥藥膏嗎?

保持雙腳溫暖對長期足部健康至關重要。但隨著年齡的增長，腳部的血液循環會下降。為了解決這個問題，準備者使用辣椒藥膏在寒冷的日子里保持雙腳溫暖。

與其在當地藥房或超市購買辣椒油，不如自己制作更便宜。自制辣椒藥膏也可用于緩解背部和頸部疼痛。這種療法通過加熱肌肉和放松它們來起作用。

卡宴藥膏對你的腳也有同樣的作用。如果您手頭沒有辣椒，您可以使用其他含有辣椒素的辣椒 。

請注意，您需要小心使用斯科維爾量表上太高的辣椒，因為它們可能會灼傷您的皮膚。同時，低端的辣椒可能不夠辣，無法產生有效的藥膏。

或者，您可以使用自制辣椒來制作辣椒藥膏。只需先將辣椒放在脫水機或烤箱中干燥以除去所有水分，然后使用研磨機將它們變成辣椒粉。

如果不想在腳上抹辣椒粉，可以吃辣椒來保暖。食用辣椒有助于使您的整個身體暖和起來，因為它們含有活性成分 辣椒素。

辣椒素使辣椒具有藥用價值。這種活性成分也使辣椒具有辣味。辣椒的辣度取決于它的辣椒素含量。辣椒含有的辣椒素越多，它就越熱。

此外，辣椒素使您的血管擴張，從而導致額外的血液流動，為您的手和腳提供溫暖。雖然有些人會立即感受到效果，但其他人會隨著時間的推移感覺到熱量增加。

辣椒也很有營養。它們含有許多抗炎劑、抗氧化劑和維生素。

使用辣椒粉保持雙腳溫暖

用辣椒熱身的最快方法是直接在腳上撒一點辣椒粉。或者，您也可以在襪子中添加一些粉末。

您可以通過將粉末與少量玉米淀粉混合來控制涂抹在腳上的辣椒粉的量。從 1/2 茶匙辣椒粉和 1/4 杯玉米淀粉或足粉開始。將其充分混合，然后在每只襪子中加入一茶匙混合物。

輕輕移動襪子，使粉末均勻分布。或者，您也可以將粉末從篩子或振動篩罐中均勻地搖晃到腳上。將粉末直接涂抹在腳上有助于保持腳部溫暖和干燥。在寒冷潮濕的日子或在下雪天在戶外工作時使用此方法。

辣椒藥膏的配方

要制作自己的辣椒藥膏，您需要一個陶罐、一個 8 盎司的梅森罐和一個小的耐熱罐。您將使用這些工具注入油并融化蜂蠟。

原料：

2湯匙(湯匙)辣椒粉

1/2杯橄欖油或其他載體油

1/2盎司蜂蠟

將一到兩英寸厚的溫水放入您的燉鍋底部，然后將其置于中等溫度。

將蜂蠟放入一個小的耐熱罐中，然后將橄欖油倒入梅森罐中。

將辣椒粉加入油中，攪拌均勻。將裝有油和胡椒的罐子放入瓦罐中。將蓋子松松地蓋上，以防止冷凝水進入罐子。蓋上鍋蓋，然后輕輕加熱四個 4 小時。您也可以在一夜之間將其注入低濃度。

取下蓋子，將裝有蜂蠟的罐子放入瓦罐中。讓罐子變暖，直到蠟融化。

從瓦罐中取出罐子，擦干罐子外部，然后將油倒入粗棉布或過濾器中。這一步是可選的，但如果你想從混合物中去除胡椒粉，你可以這樣做。

將注入的油慢慢攪拌到蠟中，然后繼續攪拌直到蠟和油完全混合。

將藥膏倒入小罐子或藥膏罐中，然后讓它們冷卻。

給辣椒藥膏貼上標簽，然后存放在陰涼、黑暗的地方，直到你需要使用它。

使用辣椒的指南

使用辣椒后徹底洗手。如果您不小心觸摸到眼睛，即使是手指上留下的微小斑點也會引起疼痛的灼燒感。

辣椒可能會弄臟你的襪子和腳，所以請使用一雙不介意弄臟的舊襪子。

切勿在有傷口或開放性傷口的皮膚上使用辣椒藥膏。

一開始要少用辣椒粉或藥膏，因為它會比預期的更熱。逐漸增加您使用的粉末或藥膏的數量，直到找到適合您的數量。

如果您需要一種天然的止痛藥，也可以在寒冷的日子里讓您保持溫暖，請制作您自己的辣椒藥膏。