根據美國疾病控制與預防中心的數據， 2018 年死于心血管疾病的六分之一是中風。“一般來說，它一直被認為是老年人的一種疾病，所以一般來說，你的風險在 60 歲、65 歲之后開始真正開始上升，”中風神經學家 Shazam Hussain 博士說. “然而，不幸的是，正如我們許多人所知，在美國，尤其是由于我們的不良飲食習慣、缺乏運動和其他風險因素，我們看到這個年齡越來越年輕。不幸的是，還有其他的甚至可以出現的中風類型，以及其他可能在非常非常年輕的時候出現中風的原因。” 根據專家的說法，以下是如何顯著降低中風風險的方法，其中包括一項全新的研究，即避免中風可能比我們想象的更容易。請繼續閱讀——為了確保您和他人的健康，不要錯過這些您已經感染 COVID的明確跡象。

中風有兩個主要原因：缺血性和出血性。“中風是由于大腦、眼睛或脊髓造成的神經功能障礙的突然發作，”侯賽因博士說. “基本上，中風這個詞實際上是一個希臘詞，因為它確實會突然襲擊人們并導致他們有這些殘疾。總的來說，從中風來看，我們實際上有兩大類。我們談論缺血性缺血性中風是一種中風類型，其中血凝塊來自身體某處并阻塞通往大腦的血管，從而剝奪了大腦真正需要并因此導致的血液它的問題，而出血型中風實際上是血管破裂導致大腦出血。”

研究表明，超重或肥胖的人患中風的風險更高。“其他研究令人信服地表明，肥胖與冠心病有關，但在這項研究之前，與體重增加相關的中風風險一直是一個有爭議的問題，”布萊根婦女醫院 (BWH ) 的 Tobias Kurth 說。“我們能夠證明，當您超重或肥胖時，您患中風的幾率會顯著增加。我們的研究結果強調了這樣一個事實，即您的中風風險在您的體重方面是可以改變的。中風可能是與預防成人超重和肥胖相關的另一個好處。”

專家警告說，研究表明，感染 COVID-19 與更高的中風風險密切相關。“確診 COVID-19 后中風是 COVID-19 的一種可能并發癥，患者和臨床醫生應注意這一點，”美國心臟病和中風預防部門高級科學家 Quanhe Yang 博士說亞特蘭大疾病控制和預防中心 (CDC)。“針對 COVID-19 的疫苗接種和其他預防措施對于降低感染和包括中風在內的并發癥的風險非常重要。”

“總的來說，男性和女性之間的風險因素通常非常相似，”侯賽因博士說。“總的來說，我們討論了我們可以控制的風險因素和我們無法控制的風險因素。不幸的是，中風的最大風險因素是年齡，我們目前還沒有解決方案，但希望有一天。否則，盡管如此，中風有很多風險因素是可以控制的，特別是最大的一個其實就是高血壓該國發生的中風。”

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