然而，經過幾個月的沙發土豆和辛辣的鼻涕消費，我開始從我新發現的習慣中獲得越來越少的快樂。另外，我可能增加了一些體重。我很難過，因為世界已經一團糟，我的生活中有一個空虛，只能用裹著美味辛辣調味料的雞塊來填補。我一點也不后悔——當時我的身體需要快樂，我會聽的。(說真的，沒有必要因為大流行期間體重增加而羞辱任何人。)

雖然我希望我能留在 nuggie 火車上，但我的放縱開始變得不可持續。它開始以某種方式影響我，如果不加以控制，可能只會變得更糟——也就是說，我變得非常沮喪。也許是我的不活動，或者我一直在吃和做同樣的事情，有效地把我的生活變成了土撥鼠日最糟糕的版本。也許是因為我已經普遍患有焦慮和抑郁癥，而世界基本上停止加劇了它。我所知道的是，我感覺自己像個垃圾，在日常抗抑郁藥之外，我需要一點點變化才能在隔離中幸存下來。

是時候做出改變了，所以我咨詢了我最喜歡的伙伴以了解他們是否會堅持新趨勢：TikTok。當我漫無目的地滾動瀏覽我的“為你”頁面時，該應用程序的神秘算法吐出各種有趣的東西供我咀嚼 -看起來像史萊克屁股的蠟燭，Z 世代告訴我緊身牛仔褲不再流行，并且食物。很多食物。

FoodTok 的范圍從病毒式食譜、好看的菜肴、可能引發危險的節食內容以及復雜的身體積極視頻。但在虛假指導中——其中一些可能會變得非常傲慢和羞恥——我一直在與一種可能更健康的食物趨勢交叉，我似乎無法從我想吃的東西的精選飼料中擺脫出來：烤燕麥片。大約每刷幾下，我就會看到它的一個新版本，全部來自不同的 TikTok 用戶。一些 TikTokers 甚至將他們的整個頁面都用于以早餐為基礎的票價。我的興趣很快就被勾起來了。

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